Programas Detox

Um detox líquido é mais do que uma bebida: é um programa estruturado, com os sumos numerados pela ordem de consumo e indicações de como os tomar ao longo do dia.
Os ingredientes são 100% naturais, sem açúcares adicionados e sem conservantes.

Tipos de planos detox

Planos de sumos detox

Feitos apenas com sumos naturais, prontos a consumir, ricos em vitaminas.
São a opção para quem quer fazer um detox líquido de 1 a 6 dias e é o formato mais escolhido por quem já fez antes.

Planos de sumos detox e sopas (frias ou quentes)

Combinam sumos detox e sopas, com variedade entre o fresco e o reconfortante.
É o formato que recomendamos a quem faz detox pela primeira vez: uma refeição morna por dia torna o programa muito mais fácil de cumprir.

Planos de sumos detox e wraps ou saladas

Pensados para quem prefere manter alguma mastigação durante o detox.
Incluem sumos naturais e um wrap ou uma salada por dia — menos hidratos do que a alimentação habitual, mas com algo sólido.

O que inclui cada kit detox

Cada kit detox chega pronto, com tudo o que precisas para os dias que escolheste: os sumos numerados pela ordem de consumo, as sopas ou refeições sólidas se for o caso, e as indicações de como os tomar ao longo do dia.
Os sumos e as sopas têm 10 dias de validade a contar do dia da entrega ou levantamento, conservados no frigorífico. Nos programas com wrap ou salada, essas refeições têm 2 dias, por serem montadas de fresco.

Quantos dias deve durar

Os planos têm duração variável, de 1 a 6 dias — detox de 3 dias, de 5 dias ou até 6 dias.
Não há um número certo, mas há um padrão: um dia funciona como reset pontual, dois a três dias é o que a maioria escolhe, e cinco ou seis é para quem já fez antes e sabe o que está a fazer.
Se é a primeira vez que fazes um plano detox, começa por um ou dois dias. A maior parte das pessoas que desiste a meio começou com cinco.

Como funciona o detox da Maria do Bairro

Escolhes o programa e a duração, fazes a encomenda e recebes em casa — ou levantas na nossa morada em Linda-a-Velha.
Tudo é preparado no próprio dia, com entrega refrigerada.

Porquê escolher o detox da Maria do Bairro

• Ingredientes frescos e naturais, preparados diariamente;
• Sumos e sopas detox sem açúcares adicionados nem conservantes;
• Planos flexíveis de 1 a 6 dias;
• 10 dias de validade nos sumos e nas sopas;
• Entrega refrigerada em casa ou levantamento em loja;
• A fazer detox em Lisboa desde 2014.

Antes de começares

Há situações em que um programa detox não é indicado — gravidez, amamentação, diabetes e algumas condições médicas.
Se tens dúvidas, fala com o teu médico antes de encomendar.