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Lisboa, Porto e para todas as capitais de Distrito.
O Detox* da Maria do Bairro, é constituído por vários ingredientes dos quais destacamos a Aveia sem glúten, Alfarroba, Sementes Linhaça, Gengibre e Hortelã pelas suas benéficas propriedades para o nosso organismo.
- Ajuda na digestão e contribui para os processos normais desintoxicação do corpo
- Ajuda a acelerar o metabolismo
- Ajuda a reduzir o peso corporal
- Ajuda no controlo do peso
- Ajuda a aumentar a sensação de plenitude e saciedade
- Contribui para reduzir o apetite
- Contribui para a manutenção normal do peso
- Ajuda a reduzir a ingestão calórica
- Contribui para a manutenção normal dos níveis de açúcar no sangue
- Contribui para melhorar vitalidade e energia
- Contribui para função normal do trato intestinal
- Contribui para uma normal saúde vascular
- Ajuda na flatulência e nas cólicas
- Ajuda no relaxamento
- Ajuda a manter um sono saudável
- Contribui para as defesas naturais do corpo
Produto Frescos
Escolhemos a fruta de produções tradicionais.
Produção Tradicional
Tudo feito no momento e com paixão.
100% Natural
Não utilizamos conservantes.
Entregas
Lisboa, Porto e capitais de distrito.
Qualidade
Frescura e Atendimento ao cliente é a nossa aposta.
Detox* da Maria do Bairro
A Maria do Bairro tem disponíveis vários Detox* feitos por encomenda e com 2 dias de validade.
*Contem Aveia Sem glúten que ajuda na Digestão e contribui para os processos normais de desintoxicação do corpo-
DETOX* LÍQUIDO (6 ou 8 sumos por dia)
DETOX* LÍQUIDO (6 ou 8 sumos e sopas frias por dia)
Cada dia é composto por #7Sumos e #1 Sopa fria de 300 ml, ou 5 Sumos e 1 sopa fria de 300ml.
Sugestão: consumir de 2h em 2h.
Particularidade de ter uma sopa fria a meio do dia.
Disponivel todo o ano.
DETOX* LÍQUIDO (6 ou 8 Sumos e Sopas Quentes por dia)
Cada dia é composto por #6 Sumos 300 ml e #2 Sopas Quentes 300ml ou #4 Sumos 300ml e # 2 Sopas Quentes 300ml.
Sugestão: consumir de 2 em 2 horas.
Disponivel todo o ano.
DETOX* LOWCARB (6 ou 8 Sumos e Salada ou Wrap por dia)
Cada dia é composto por #7 Sumos 300 ml e #1 Salada/ # 1 Wrap ou #5Sumos de 300ml e #1 Salada/#1Wrap
Sugestão: consumir de 2 em 2 horas.
Para quem sente necessidade de mastigar, tem uma salada/wrap a meio do dia.
Disponivel todo o ano-
PÓSDETOX (8 Refeições por dia)
Cada dia é composto por # 1 shot, #2 Sumos, #1 Wrap, #1 POKE, #1 Água Aromatizada, #1 Power Ball e #1 Chá.
Sugestão: consumir de 2 em 2 horas.
Para quem fez o Detox e não sabe que refeições deve fazer para manter o peso perdido.
Disponível todo o ano.
Detox* da Maria do Bairro
A Maria do Bairro tem disponíveis vários Detox* feitos por encomenda e com 2 dias de validade.
*Contem Aveia Sem glúten que ajuda na Digestão e contribui para os processos normais de desintoxicação do corpo-
DETOX* LÍQUIDO (6 ou 8 sumos por dia)
DETOX* LÍQUIDO (6 ou 8 sumos e sopas frias por dia)
Cada dia é composto por #7Sumos e #1 Sopa fria de 300 ml, ou 5 Sumos e 1 sopa fria de 300ml.
Sugestão: consumir de 2h em 2h.
Particularidade de ter uma sopa fria a meio do dia.
Disponivel todo o ano.
DETOX* LÍQUIDO (6 ou 8 Sumos e Sopas Quentes por dia)
Cada dia é composto por #6 Sumos 300 ml e #2 Sopas Quentes 300ml ou #4 Sumos 300ml e # 2 Sopas Quentes 300ml.
Sugestão: consumir de 2 em 2 horas.
Disponivel todo o ano.
DETOX* LOWCARB (6 ou 8 Sumos e Salada ou Wrap por dia)
Cada dia é composto por #7 Sumos 300 ml e #1 Salada/ # 1 Wrap ou #5Sumos de 300ml e #1 Salada/#1Wrap
Sugestão: consumir de 2 em 2 horas.
Para quem sente necessidade de mastigar, tem uma salada/wrap a meio do dia.
Disponivel todo o ano-
PÓSDETOX (8 Refeições por dia)
Cada dia é composto por # 1 shot, #2 Sumos, #1 Wrap, #1 POKE, #1 Água Aromatizada, #1 Power Ball e #1 Chá.
Sugestão: consumir de 2 em 2 horas.
Para quem fez o Detox e não sabe que refeições deve fazer para manter o peso perdido.
Disponível todo o ano.
Algumas
Informações Importantes
Todos os Sumos, Sopas, Wraps, Pokes e Saladas têm uma validade de 2 dias para manter a frescura dos seus ingredientes.
Deverá entrar na pestana de cada dia para consultar os diversos ingredientes de cada dia e todas as recomendações e conselhos a seguir.
Periodicidade
Sugestão:
# 1 dia – 1 x semana
# 2 dias – 15 em 15 dias
# 3 Dias – 3 em 3 semanas
# 4 a 6 dias 1 x mês
Se é a primeira vez que vai fazer um Detox*, aconselhamos que inicie com 2 dias.
Durante o Detox*
Na manhã que vai iniciar o Detox deve pesar-se sem roupa e deve repetir a pesagem no dia seguinte a terminar o Detox de forma a constatar os resultados obtidos (se fizer o Detox de 2 ou 3 dias só se pesa no final).
Durante o Detox:
– Pode beber Água e Chá SEM AÇÚCAR
– Deve reduzir o consumo de café (ideal 1 a 2 por dia e máximo 3, SEM AÇÚCAR)
– Deve beber 1,5L de água por dia para melhor obtenção dos objetivos
– Não deve fazer exercício físico intenso
Deve conservar os Sumos, Sopas, e Saladas no frigorífico entre 2 e 6 Graus e deve agitar os sumos e as sopas antes de consumir.
A Sazonalidadeda Fruta
Aposta na fruta de produtores locais, evitando os alimentos crescidos em estufas, e importados que perdem grande parte da sua riqueza nutricional no seu transporte.
Porem pode acontecer, que em algumas estações do ano exista a possibilidade de alguma fruta apresentar uma maior acidez e, consequentemente, sabores mais amargos, nomeadamente a Laranja (nos meses de Setembro a Novembro – até entrar o frio que adocica a laranja), ou até sabores mais doces, nomeadamente a maçã (nas épocas de calor).
A nossa grande aposta é na Qualidade.
Recomendações
A Maria do Bairro recomenda a todos antes de iniciar o Detox aconselhar‐se com o seu Médico ou com a Nutricionista da Maria do Bairro sobre se existe alguma condição que não aconselhe o seu seguimento.
Quem não deve fazer o Detox da Maria do Bairro:
– Intolerantes ou alergia a algum alimento
– Grávidas ou a amamentar
– Crianças
– Diabéticos
– Pessoas com doenças Hepáticas ou Renais Graves
– Pessoas que sofram de hipoglicemia
– Pessoas que estejam em recuperação de uma cirurgia
– Se fizer terapêutica anticoagulante.
Fatores que podem influenciar os seus resultados após o Detox:
– Se estiver menstruada
– Se estiver a tomar antibióticos ou anti inflamatórios
– Se estiver obstipada há mais de 2 dias
É importante manter um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável.
Algumas
Informações Importantes
Todos os Sumos, Sopas, Wraps, Pokes e Saladas têm uma validade de 2 dias para manter a frescura dos seus ingredientes.
Deverá entrar na pestana de cada dia para consultar os diversos ingredientes de cada dia e todas as recomendações e conselhos a seguir.
Periodicidade
Sugestão:
# 1 dia – 1 x semana
# 2 dias – 15 em 15 dias
# 3 Dias – 3 em 3 semanas
# 4 a 6 dias 1 x mês
Se é a primeira vez que vai fazer um Detox*, aconselhamos que inicie com 2 dias.
Durante o Detox*
Na manhã que vai iniciar o Detox deve pesar-se sem roupa e deve repetir a pesagem no dia seguinte a terminar o Detox de forma a constatar os resultados obtidos (se fizer o Detox de 2 ou 3 dias só se pesa no final).
Durante o Detox:
– Pode beber Água e Chá SEM AÇÚCAR
– Deve reduzir o consumo de café (ideal 1 a 2 por dia e máximo 3, SEM AÇÚCAR)
– Deve beber 1,5L de água por dia para melhor obtenção dos objetivos
– Não deve fazer exercício físico intenso
Deve conservar os Sumos, Sopas, e Saladas no frigorífico entre 2 e 6 Graus e deve agitar os sumos e as sopas antes de consumir.
A Sazonalidadeda Fruta
Aposta na fruta de produtores locais, evitando os alimentos crescidos em estufas, e importados que perdem grande parte da sua riqueza nutricional no seu transporte.
Porem pode acontecer, que em algumas estações do ano exista a possibilidade de alguma fruta apresentar uma maior acidez e, consequentemente, sabores mais amargos, nomeadamente a Laranja (nos meses de Setembro a Novembro – até entrar o frio que adocica a laranja), ou até sabores mais doces, nomeadamente a maçã (nas épocas de calor).
A nossa grande aposta é na Qualidade.
Recomendações
A Maria do Bairro recomenda a todos antes de iniciar o Detox aconselhar‐se com o seu Médico ou com a Nutricionista da Maria do Bairro sobre se existe alguma condição que não aconselhe o seu seguimento.
Quem não deve fazer o Detox da Maria do Bairro:
– Intolerantes ou alergia a algum alimento
– Grávidas ou a amamentar
– Crianças
– Diabéticos
– Pessoas com doenças Hepáticas ou Renais Graves
– Pessoas que sofram de hipoglicemia
– Pessoas que estejam em recuperação de uma cirurgia
– Se fizer terapêutica anticoagulante.
Fatores que podem influenciar os seus resultados após o Detox:
– Se estiver menstruada
– Se estiver a tomar antibióticos ou anti inflamatórios
– Se estiver obstipada há mais de 2 dias
É importante manter um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável.