Emagreça Sem Dietas e
de forma descomplicada!
Emagreça Sem Dietas e de forma
descomplicada!
Descubra uma forma fácil de comer melhor e perder peso sem complicação, mesmo na correria do dia a dia!
30 de Novembro |
10:30h às 12h na Loja Maria do Bairro, Lisboa |
Vamos ser Honestas!
Já pensaste em como a tua relação com a comida pode estar a afetar o teu bem-estar? Quantas vezes já tentaste emagrecer, seguindo dietas que só te deixaram frustrada e cansada?
A verdade é que muitas de nós sentimos que emagrecer é uma batalha difícil. As regras complicadas e as horas na cozinha parecem tornar tudo mais difícil. E se eu te dissesse que não precisas de viver assim?
No nosso Workshop Emagrecer sem Dietas e de Forma Descomplicada, a nutricionista Diana Rendeiro vai mostrar-te como tornar a alimentação saudável simples e prática. Vais aprender a preparar refeições saudáveis em poucos minutos e descobrir snacks que se encaixam na tua rotina.
Se estas palavras falam contigo, junta-te a nós no dia 30 de Novembro.
É a tua oportunidade de dar um passo rumo a uma vida mais leve e feliz.
Este Workshop é perfeito para ti se:
- Estás cansado de dietas restritivas e procuras uma forma mais simples e prática de emagrecer sem passar fome ou privar-te de alimentos que gostas.
- Queres desmistificar conceitos errados sobre nutrição e aprender a fazer escolhas alimentares inteligentes no teu dia a dia
- Tens uma rotina agitada e precisas de soluções rápidas e práticas para uma alimentação saudável, sem complicações.
- Gostarias de melhorar a tua relação com a comida, aprendendo a preparar refeições que te satisfaçam e ajudem no emagrecimento.
- Procuras dicas práticas e estratégias que funcionem na correria do quotidiano, tornando o processo de emagrecimento mais acessível.
Inclui (1 sumo Maria do Bairro e mais surpresas)
30 de Novembro | 10:30h às 12h
Inscreve-te já no nosso Workshop
Emagreça Sem Dietas
e de forma descomplicada!
Emagreça Sem Dietas e de forma descomplicada!
30 de Novembro | 10:30h às 12h
Inclui (1 sumo Maria do Bairro e mais surpresas)
Conheça a Diana Rendeiro
Nutricionista
A Diana é bastante comunicativa e introspetiva no que partilha, sabendo que na Nutrição não podemos separar a mente do corpo. Por isso transmite de forma prática a cada pessoa que a forma como nos nutrimos é um reflexo de como nos sentimos connosco mesmo.
Licenciada pelo Instituto de Ciências da Saúde Egas Moniz, implementou a Nutrição nas modalidades amadoras do Vitória Sport Club em Guimarães e colaborou com o Futebol Clube do Porto e a escola Dragon Force.
Atualmente colabora com a Maria do Bairro, com ginásios, empresas e clínicas onde acompanha atletas sempre com foco na Saúde Preventiva.
Cédula Profissional 3083N
Perguntas Frequentes
Como posso inscrever-me e qual é o valor do workshop?
Podes inscrever-te diretamente nesta página para garantires o teu lugar. O valor do workshop é de 35€, incluindo o acesso ao conteúdo, a experiência presencial e a oferta especial. Valor é especial devido a ser a primeira edição.
Onde e quando será o workshop?
O workshop será no dia 30 de Novembro, das 10h30 às 12h (1h e meia de duração), na loja Maria do Bairro, situada na Avenida Dom Vasco da Gama 54, Lisboa.
Há um limite de vagas?
Sim, as vagas são limitadas para garantir uma experiência de qualidade e permitir que cada participante receba a atenção necessária. Recomendamos que reserves o teu lugar o quanto antes.
O que vou aprender neste workshop que é diferente de uma dieta tradicional?
Neste workshop, vamos concentrar-nos em estratégias de nutrição descomplicadas que funcionam no dia a dia. Não vamos falar de dietas restritivas, mas sim de formas práticas de melhorar a tua alimentação sem culpa.